Тилапия на пару в мультиварке
Последнее время тилапия не очень популярна среди домохозяек. Большинство считает эту рыбку иностранной экзотикой. Но мало кто в курсе, что она одного вида с нашим окунем, хоть ее естественной средой обитания является Африка.
![Вариант 2: Быстрый рецепт тилапии в мультиварке с овощами под сыром Тилапия в мультиварке](http://www.chef.com.ua/userfiles/articles/big/1306484762_100.jpg)
![Любите готовить и вкусно поесть? Тилапия в мультварке: как приготовить рыбу повкуснее](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/3/42053/orig_42053_0_xxl.jpg)
![Новинка 15.2.2024 Несколько рецептов вкусной тилапии, приготовленной в мультиварке](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/02/14_1613477663-scaled-e1692630761411-1280x640.jpg)
![Ингредиенты Рыбное филе тилапии в мультиварке](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/38/21/2015/10/14/d1b2f7.jpg?ssl=1)
![Способ приготовления Рыба, запеченная в фольге в мультиварке](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/8/ae/8aebb96afa555471ad8939b6f975a4e4.jpg)
![Ингредиенты для блюда](http://3.bp.blogspot.com/-87DkRsSzgAc/UiPKvKvCZ0I/AAAAAAAAW4E/vu_wd5y1zrI/s1600/IMG_5275.jpg)
![Как приготовить Рыбное филе тилапии в мультиварке - пошаговое описание](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tilyapiyakrtfogur/rec.jpg)
![Голосование](http://alenushkadoma.ru/wp-content/uploads/2013/01/P1225287.jpg)
![Описание приготовления:](https://img.povar.ru/mobile/26/09/4b/84/file_tilapii_v_duhovke-92798.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://i.ytimg.com/vi/v9vwt8l4j5I/sddefault.jpg)
Дневник Неплохой Хозяйки. Рецепты для мультиварки: быстрый и автоматический способ приготовления разнообразных блюд. Мультиварка — универсальный кулинарный помощник, который незаменим для современного человека, ведущего активный образ жизни.
![Меню учётной записи пользователя Как вкусно приготовить тилапию в мультварке: простые рецепты - баштрен.рф](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/03/tilapiya-v-duhovke-s-kartoshkoi.jpg)
![Тилапия в мультиварке! Тилапия в мультиварке](https://daily-menu.ru/public/modules/dailymenu/dailymenurecipes/168935/02a13cbf90657075f14a1a1700d60d41.jpg)
![Фудшоты наших пользователей Тилапия в мультиварке с овощами (Panasonic SR-TMH) - баштрен.рф](https://worldrecipes.eu/storage/73314/conversions/orkaiteje-kepta-tilapija-su-sviestu-ir-cesnakais-cover_webp.webp)
![Форма поиска Рецепт Тилапия, запеченная с овощами и хлебом в мультиварке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/178/big_177184.jpg)
![Разделы меню кулинарии Рыбное филе тилапии в мультиварке рецепт 👌 с фото пошаговый | Как готовить рыбу и морепродукты](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/d86c8e2d-719b-431f-bd3b-ce0ea8b29cf5/d86c8e2d-719b-431f-bd3b-ce0ea8b29cf5.jpg)
![Рыбное филе тилапии в мультиварке - пошаговый рецепт с фото](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/1588.webp?v=1705850684)
Это почти рецепт рыбы в маринаде, поправка только на то, что готовим блюдо в мультиварке. Рыбка будет тушиться в сметане и со сладковатой морковью, сыр лучше выбрать поострее, в отличие от других блюд из тилапии в мультиварке — тушёных или запечённых. Очищаем два небольших чесночных зубочка, морковь и лук.
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2011/2/103/orig_103_0_xxl.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/03HNW5lid0Y/maxresdefault.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e6920a2c-e6cf-4657-b118-61e5b4ba5348/e6920a2c-e6cf-4657-b118-61e5b4ba5348.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/04/208_1680862599-scaled-e1684929664796-1280x640.jpg)
![](http://i.fotorecept.com/2015/11/03/336285/img/34174449.jpg)
![](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/0/7a/xyqyku---c1905x884x50px50p-up--0844ee64d4ef7b13a34b164b5c37d7a0.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/zjtVbpykIqw/maxresdefault.jpg)