![Нежелание жить. Советы психолога «У меня нет цели, нет мечты»: как избавиться от навязчивых мыслей и полюбить жизнь](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/aef27975ec825b500e48c27ef3827ae619528d99f_1920_1280_c.jpg)
Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить?
В марте года две трети россиян испытывали стресс и тревогу из-за сложившейся в стране ситуации. Об этом говорят результаты проведенного в марте оперативного мониторинга социально-экономической ситуации Аналитического центра НАФИ. Очень часто причиной депрессии становится долговременный стресс, говорит клинический психолог с летним стажем Михаил Розанов.
![Устройте интернет-детокс Что делать, если нет желания жить?](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/4.png)
![Диалоги с самоубийцами НЕЖЕЛАНИЕ ЖИТЬ. СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА](https://image.zeh.media/i/K/Kdsp8BTBwP/600.png)
![Признаки и виды депрессий Что делать, если все надоело и не хочется жить?](https://n1s1.hsmedia.ru/f0/b5/2a/f0b52a3d15abc9e2da7d9c691d611902/690x460_0x0a330c2b_7058798151516721357.jpeg)
![Популярное за неделю Очень плохо на душе и не хочется жить: 11 важных советов](https://cv9.litres.ru/pub/c/cover_415/69415294.jpg)
![«Жить не хотелось от слова совсем» – история Марты Когда не видишь смысла ни в чём: Как справиться с депрессией](https://media.bobruisk.ru/gN_gAAAAAABVq8A8AoA/photo.webp)
![Как помочь себе прямо сейчас “Я не хочу жить!”](https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/500600118/univ/art/500600118_univ_lsr_md.jpg)
![Помощь психиатра Как жить, когда ничего не хочется](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/9.png)
![Сообщество Как быть, если не хочется жить](https://i.ytimg.com/vi/VZFR6qhWYJI/maxresdefault.jpg)
![Эмоционально-когнитивные симптомы «Простите меня, пожалуйста, но я не хочу больше жить»: чем может закончиться депрессия](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/e7b93cd5c0bbd5db582d370fac9f715a1346151f7_2000_1333_c.jpg)
![2. Перевоплощение в режиссера.](https://cv5.litres.ru/pub/c/cover_max1500/22135955.jpg)
Автор фото, Unsplash. Депрессия - одно из наиболее неопределенных и размытых понятий современной цивилизации. С одной стороны, люди говорят, что страдают от депрессии, когда у них плохое настроение или когда они не видят выхода из какой-то жизненной ситуации. С другой - мы, врачи, опасаемся этого термина, потому что для нас депрессия - это разрушительное заболевание.
![Задать вопрос «Простите меня, пожалуйста, но я не хочу больше жить»: чем может закончиться депрессия](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2022/09/910fc025-8018-42fa-9c09-47643cff8a7e.jpeg)
![Физический аспект Когда не видишь смысла ни в чём: Как справиться с депрессией | баштрен.рф](https://elle.ua/imgold/690x459_0xd42ee42d_8366660231453899952.jpeg)
![Эпидемия мирового масштаба Что делать, если не хочется жить? 15 идей](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2fe/2fe6f2328f6dd899a129be9f8febb3f6_cropped_666x443.jpg)
![Вы создали обращение. Первая помощь. Что делать, когда все потеряно и не хочется жить? | Капитал страны](http://c.files.bbci.co.uk/70BB/production/_113295882_exsingle.jpg)
![Почему возникает усталость от жизни Чувствую, что у меня нет сил и желания жить. Что делать? | Такие дела Такие дела](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/kazhetsya-chto-vse-katitsya-k-chertyam_1597245381_1647239279.jpg)
Последнее время посещают мысли, что проще что-то сделать с собой, чем дальше жить.. Не знаю зачем пишу, но сейчас особенно остро чувствую это. Кажется, что никого нет рядом кто поймёт или скажет как выбраться из этого состояния. Я очень устала и думаю, что если выйти с балкона или прыгнуть под машину, то всё это сразу закончится и всём вокруг станет легче, а главное мне, хотя понимаю, что это не так и вообще хочу жить, хочу посмотреть мир, но только не сейчас без всех проблем. У меня третий год один сплошной стресс и я уже не справляюсь Три года назад у мамы диагностировали рак на 3 стадии, это было шоком, потом было сложное длительное лечение с большими денежными вложениями с моей стороны, получили ремиссию.
![](https://moygolovinskiy.ru/userfiles/news/64/1e/f87847106f8156cf973b99e05c03/moi_golovinskii.png)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/m-filippobacci-istock-901878962.mk0qc7..jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/02/13/20220602132014502/square_1280_2c763efb0e5f6b3512e03f2e0f568c70.jpeg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/1135E/production/_99249407_899a2d5f-85da-4e2d-bb61-2ca7ae7b33c0.jpg)
![](https://cms-imgp.jw-cdn.org/img/p/500600118/univ/art/500600118_univ_cnt_2_md.jpg)
![](https://api.uznews.uz/storage/uploads/posts/images/59191/inner/IoNDTk9cFF.jpg)