Боли в спине, боли в шее, внезапное ослабление рук, часто люди пожилого возраста испытывают эти неприятные ощущения из-за мало подвижного образа жизни. Одним из вариантов, как справиться с этими симптомами является самомассаж.
Тренажер-массажер для спины своими руками
Материал: капсулы от шоколадных яиц, ручки от 5 литровых бутылок, шнур, шило; рукавички или перчатки, бусинки и пуговицы Задачи: укреплять мышцы спины, груди и ног. Предлагаю вашему вниманию массажер сделанный из контейнеров от киндер - сюрприза. Для изготовления такого массажера не потребуется много времени. Для его изготовления потребуются материалы: резинка любая, использованные фломастеры , ножницы, 5 - 6 контейнеров. В контейнерах проделываем отверстия и вставляем резинку. Ручки для массажера делаем из использованных фломастеров , которые тоже скрепляем резинкой.
RU70797U1 - Массажер для самомассажа спины - Google Patents
Массаж спины в домашних условиях будет хорошей оздоровительной процедурой для всей семьи. Это полезно, приятно и хорошо расслабляет после целого дня на работе или на даче. Целители древнего Китая начали применять массаж много тысячелетий назад, и до нашего времени эта техника успешно используется, как эффективный способ лечения. Не обязательно посещать дополнительные курсы по обучению или записываться к специалисту, можно научиться качественно делать массаж за короткое время.
Дата: Время: Дни: Кол-во: Педагог:. Как Вы планируете работать после обучения? Когда Вы родились? Для использования формы в вашем браузере должен быть включен JavaScript. Я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности. Уважаемый Алексей Викторович!