Забота о подрастающем поколении включает в себя физическую сторону воспитания. Регулярные спортивные упражнения укрепляют тела детей, развивают в них силу и выносливость, а также позволяют сбрасывать излишки энергии. Площадь детской комнаты мало пригодна для установки больших спортивных комплексов, да и цена их слишком высока. Изящным решением проблемы станет шведская стенка, сделанная своими руками.
Детская шведская стенка своими руками чертежи
Приветствую всех на своем блоге «Строим дом своими руками». В прошлой статье мы рассматривали, как сделать кровать под потолком , а в этой попробуем установить шведскую стенку в доме или в квартире, причем не покупную из магазина, а сделанную собственными руками! Все дети любят играть и резвиться, качаться на качелях, скатываться с горок, лазать по лесенкам и деревьям. Так почему бы нам не порадовать своих детей и не сделать для них свой домашний мини спорткомплекс , в стиле домашней шведской стенки? Мой сын ещё с раннего детства, стоило только с ним куда-то выйти погулять, тянулся к детским площадкам и спортивным городкам , чтобы облазить их как говориться вдоль и поперек. А на нашем дачном участке, наверное, не осталось ни одного места, куда-бы он не залез и где бы он не побывал.
Для выполнения минимального набора упражнений достаточно будет просто прочно закрепить обычную бытовую лестницу к потолочной балке или, как многие делают, к дверному косяку съемный вариант. Однако устройство шведской стенки нового образца подразумевает иные технические особенности, позволяющие делать комплекс упражнений намного шире, чем тем тот, что практиковали старые финские крестьяне во время затяжной зимы. В первую очередь это касается стандартизации размеров, оптимальных для гимнастических упражнений.
Как сделать комплекс, турник, брусья и установить его в квартиру: | 421 | Регистрация Забыли пароль? Главная Скачать выпуски сайта Выпуски сайта за год Выпуски сайта за год Нормативная база Обратная связь. |
385 | В любом возрасте очень важно поддерживать своё здоровье. Сейчас есть очень много тренажёрных залов, но проблема в том, что у некоторых нет возможности и времени посещать их. | |
437 | Всем привет! Сейчас как никогда важно думать о собственном здоровье. | |
127 | Главная Сайт Умельцы. | |
444 | В нашем магазине вы сможете купить шведскую стенку для детей, взрослых и всей семьи, которая прекрасно подойдет для дома, квартиры и других помещений. Менеджеры помогут вам определиться с выбором, с креплением или без, деревянную или металлическую. |
Шведская стенка сделанная своими руками. Все началось с того, что жена попросила под искать вариант шведской стенки, для дочки, а я посмотрел варианты, потом посмотрел, как люди делают сами и решил тоже сделать сам. Сразу скажу - экономическую составляющую особо не преследовал, больше интересовало сделать самому и надежно что бы не сломалось как вездесущие китайские поделки.