Добиться хороших результатов в любых видах единоборств невозможно без отработки техники, силы и комбинации ударов. В спортивных залах для этого имеются специальные манекены и тренажеры. В домашних условиях выручит боксерская груша, своими руками она изготавливается достаточно просто.
Как сшить самому боксерскую грушу
Доброго здоровья, уважаемые умельцы. Многих мучает вопрос, как сшить боксёрский мешок для домашних тренировок? Раскрываю его детально в предложенной статье блога boxingblog. Самостоятельное сотворение боксёрского мешка оправдывается в целях экономии и наличия у изготовителя необходимых навыков. В процессе выкраиваются и сшиваются детали, монтируются крепёжные компоненты и т.
Занятия каким-либо видом контактных единоборств невозможны без отработки ударной техники, а потому во время тренировок повсеместно используются боксерские груши. Начинающие спортсмены, желающие тренироваться в домашних условиях, сталкиваются с проблемой выбора лучшего снаряда. В наше время выпускаются различные виды боксерских груш, и эта статья поможет вам сделать оптимальный выбор, узнать, какие существуют разновидности этих спортивных приспособлений, для чего они нужны и как за ними ухаживать. Разница между боксерским мешком и грушей заключается не только в его удлиненной цилиндрической форме, но и в большем весе. На сегодняшний день компаниями-производителями выпускаются мешки разных габаритов.
Как правильно выбрать боксерскую грушу, чтобы отрабатывать свои удары и усовершенствовать их точность, жесткость и быстроту. При выборе спортивного снаряда необходимо учитывать его форму, вес и размер, а также материал и наполнитель боксерской груши. Сегодня мы поговорим обо всем этом и поможем вам определиться с правильным выбором боксерской груши. Типы боксерских груш Существует множество разновидностей боксерских груш. Универсальная боксерская груша в виде гильзы или конуса используется для отработки прямых, боковых ударов в голову и апперкотов. Рабочими ударными поверхностями у такого спортивного снаряда служат средняя конусообразная и нижняя цилиндрическая плоскости.