![Лайфхаки, которые помогут вам запомнить все, если, конечно, вы их не забудете - баштрен.рф Как запоминать прочитанное с первого раза? Хитрости, которые помогут быстро усваивать материал](https://assets-webflow.ngcdn.ru/599873abab717100012c91ea/656068c35c8c31fbca707fad_14846_кривая_1.png)
Что делать, если ты не можешь выучить наизусть пройденный материал?
Вспомнить имя актера или найти оставленные с вечера ключи иногда бывает непросто. Чтобы восстановить в памяти нужную информацию, требуется приложить немало усилий. Забывание — это естественный процесс, который призван разгрузить нервную систему от невостребованной информации, уберечь ее от перенапряжения.
![Другие способы заучивания стихотворений Что делать, чтобы лучше запоминать прочитанное](http://skazka28-ru.caduk.ru/images/plakatinternet.png)
![Окончить 11 класс и не сойти с ума 5 секретов памяти: как запоминать легко и надолго](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/05/BD1EE797-9DD9-4E56-BC4B-38085C619A7F_1558997125.jpeg)
![2. Учите стихи и читайте вслух Лайфхаки, которые помогут вам запомнить все, если, конечно, вы их не забудете](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/06/tablica-pif1_1593116865.jpg)
![Как мозг запоминает прочитанное Как быстро выучить текст наизусть](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/6/45/756583177551456.jpg)
![Как проходили мои занятия Как быстро выучить текст или подготовить пересказ?](https://s1.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/projectid_379258/images/tild3433-6331-4334-b238-363539383937__little-girl-5565685_.jpg)
![Методы запоминания текста Как быстро запомнить стих](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/04/755529974967048.jpg)
![Что поможет студентам и молодым активным взрослым лучше осваивать новые знания Проблемы с памятью: усталость, перегрузка или что-то более серьезное](https://assets-webflow.ngcdn.ru/599873abab717100012c91ea/6560694b3a2e640bc8db6cfa_14846_кривая_3.png)
![2. Придумайте ассоциацию](https://englex.ru/app/uploads/16-easy-advice-on-how-to-learn-english.jpg)
![Как подготовиться к чтению](https://rb.ru/media/upload_tmp/evan-kirby-263915-2.jpg)
![1. Поймите](https://hhcdn.ru/icms/10265787.png)
![Способ номер 1: запомнить информацию на слух](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/0/52/756582657880520.jpg)
Скоро экзамены, нужно выучить термины, цитаты, подготовить пересказ? Существует несколько способов, которые помогут быстро запомнить учебный материал. Первый шаг — выбрать способ запоминания, исходя из вашего типа восприятия.
- МЫ ВАМ ПОЗВОНИМ
- Контент-маркетолог и редактор блога RescueTime Джори Маккей объясняет , почему мы часто забываем то, что прочли совсем недавно, и как это исправить.
- Мне всегда было сложно запомнить что-то.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
![Найди то, не знаю что Мнемотехника для начинающих: упражнения для запоминания](https://image.mel.fm/i/s/sWoQqkZ3wU/600.jpg)
![Как я попала на курс по мнемотехникам Как научиться быстро запоминать информацию](https://teledoctor24.ru/upload/iblock/7a8/qe050dzeetu8pyybx846p0y6pt18mowq/410.png)
![1. Создавайте ассоциации и зрительные образы как выучить если плохая память | Дзен](https://i0.wp.com/natalia-schweizer.com/wp-content/uploads/2020/04/kak-sozdat-sebe-pravilnoe-okruzhenie-esli-ty-hochesh-nachat-svoj-biznes.jpg?fit=683,1024&ssl=1)
![Как запоминать прочитанное с первого раза? | Адукар](https://krymsk-region.ru/wp-content/uploads/2023/10/photo_2023-10-12_17-23-08-768x768.jpg)
![Как быстро выучить большой текст наизусть: способы легкого и быстрого запоминания текстов](https://e.yuga.ru/media/95/31/test_mobile_07__wiph90t.png)
![Как быстро запомнить стих](http://www.sberbank.ru/common/img/uploaded/craftmigrate/retail/page_1664373402260/images/57fb283c-7a96-4438-9630-1b7bdbaac26d/img6_mob.jpg)
79 | Наверняка, у тебя была такая ситуация: прочитал параграф, закрыл учебник и осознал, что ничего не помнишь. | |
499 | Что делать, если стала подводить память? | |
266 | Выбрать наиболее эффективный лично для вас метод запоминания информации — первый шаг к успеху. На этом этапе нужно знать базовую классификацию приёмов: механические, рациональные и ассоциативные или мнемонические. | |
86 | Если вы стали забывать важные вещи или плохо запоминать новую информацию, это еще не повод для паники, есть способы улучшить ваши способности. | |
97 | Практически всю жизнь мы чему-то учимся. |
Тренировки памяти важны не меньше, чем занятия спортом для тела. С увеличением количества информации мы перестаем запоминать на лету важные и необходимые факты. В том, что ты иногда забываешь код от домофона или мобильные номера, нет ничего страшного: без регулярной систематической нагрузки мозг начинает отфильтровывать лишнее, но выход есть!
![](https://habrastorage.org/getpro/habr/upload_files/bfe/613/585/bfe6135851fdd8bb911c1e6e4e2a23be.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/4c8/fc1/6d960254b08afd2407c6461550.jpg)
![](https://s1.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/projectid_379258/images/tild3038-6132-4334-a631-306562386631__20210608_gaf_ra21_87.jpg)
![](https://cdn.azbooka.ru/bs/w1100/6876075e-ce6a-437f-a214-267e09bc8639.jpg)
![](https://rb.ru/media/upload_tmp/christopher-campbell-28570-2.jpg)